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Las deficiencias de producción de testosterona podrían causar:
- Reducción del deseo sexual.
- Disfuncióneréctil (impotencia).
- Insuficiente esperma.
- Pérdida de vello del cuerpo.
- Agrandamiento de las glándulas mamarias (pechos) en el hombre.
- Disminución de la masa muscular y fuerza.
- Debilitación de los huesos (osteoporosis).
- Alteracionesdel carácter y las emociones.
- Pérdida de energía.
- Riesgo cardiovascular.
¿Qué puedo hacer?
- Si sospechas niveles de testosterona bajos, primeramente debes acudir al médico
en docrinólogo. - El ácidofólico, la biotina, la vitamina C y el complejo de las vitaminas B, promueven
la producción de testosterona. - La vitamina D contribuye al equilibrio del estrógeno en el cuerpo.
- Los aceites esenciales como los omega 3 son esenciales para que el cuerpo pueda producir suficiente testosterona.
- La vitamina Ey otros antioxidantes evitan la oxidación creada por los llamados
"radicales libres" que dañan las células de los testículos y las paredes de las arterias que le suplen sangre al pene.