Lamentablemente, cuando un niño sufre de obesidad es muy probable que en su vida adulta aún lo padezca.
Según la OMS, la obesidad es un problema del siglo XXI. Tan solo en México, 7 de cada 10 personas sufre de este problema lo que en ocasiones nos coloca en el 1er lugar de niños obesos en el mundo.
Los riesgos de la obesidad son:
● Riesgo de hipertensión arterial.
● Enfermedades del corazón.
● Diabetes.
● Alteraciones renales.
● Más riesgo de sufrir complicaciones al contagiarse de COVID-19.
Recomendaciones:
● Lo mejor para los niños es usar la Dieta 2x1 de acuerdo a tu tipo de sistema nervioso
● Toma la cantidad correcta de agua. peso / 7= Num. de vasos de 250ml al día.
● Mantener una dieta balanceada
● Evitar darle dulces como premio o compensación.